又是没有复工的一天，登报业务是一直正常运转的，登报声明可以正常发布

外面都已经关门了。你在家能做什么？除了玩耍、追逐、一天三餐外，我还能做什么？

就我而言，游泳池关闭了，除了早晚骑车、慢跑之外，最近还扩大了一个新项目，向妻子读报，让她享受邓小平的老年。今天上午,她从报纸盒里取回订阅物品,在早餐桌上,她听着我吃早.

几天前，电视台记者采访了钟南山学院，他的妻子看到他脸红，说话强烈，哪里像个80岁的孩子？今天的报纸上有一个83岁的南山：锻炼是生活的一部分，我会给她读。

报纸说，83岁的钟南山，在媒体的镜头里，有一个强壮的身体，和周围的年轻人一样，身体状况也不亚于他，这要感谢几十年的锻炼。妻子插嘴，原来是坚持锻炼啊。

我说，你一直在听。

体育在我的健康中起着关键作用，钟说。事实证明钟南山是学校的体育运动员，在当年的北京医学院（现北京大学医学系），有几个体育记录，迄今为止没有人打破。今天，在忙碌的工作之后，他每周锻炼三到四天，每40分钟锻炼一次，跑25分钟，然后进行20次呼吸，做10次仰卧起坐，主要是锻炼上肢和内脏，有时还有一个家庭出去游泳。他的健身房跑步率最高。

据学者中南山说，锻炼就像吃饭，是生活的一部分。他还支持步行和慢跑。

读完这篇文章后，我对妻子说，你有什么感觉，她说：我还想继续锻炼，踢毽子，戒指，慢跑……